未分類 プールで水泳ダイエット 2018.07.17 naka 30代になり、だんだんとお腹周りが気になる年齢になってきたのですが、畑に毎日出てた頃は、いろんなところが鍛えられ、高校球児だった頃みたいな体型をキープしてました。 ただ、冬になって農作業が少なくなると、だんだん太っていき…